måndag 30 juli 2012

Haha, nuså!

Förlåt att det tagit sån tid! Har verkligen inte prioriterat att blogga och inte alls orkat. Men nu kom suget igen! Www.tjuggechubby.wordpress.com Där kommer jag blogga framöver :)

måndag 11 juni 2012

Sörj ej mina vänner!

Håller på att fixa en ny blogg där jag kan mobilblogga! Då ska ni få bilder och inlägg varje dag ;)) Har sååå mkt på lager! Dieten flyter på som aldrig förr och formen artar sig! Jag är lycklig :)) Ingen ätardag i helgen, gillar det hundra gånger bättre så, däremot höjer jag från fre-sön då :) Jag gillar inte att följa ett strikt kostachema utan vill äta vad jag vill när jag vill och det funkar bara utan ätardagar. Så jag ska bara ha dom engång i månaden :) Visste ni att i min diet ingår det fetaost, arabiskt bröd och såser? Bahahaha!

söndag 3 juni 2012

Lyssna på din överman!

I torsdags lovade jag Hamodi att ta en ordentlig vila och ha en ätardag. Ändrade mig på fredagen och for iaf, fick en utskällning när han såg mig på gymet sen så jag fick skämmas. Så igår lördag, sov jag heeeeladagen och bara åt typ, haha! Gröt i stora lass och massa thaimat. Lite glass och choklad slank också ner :) Fan det behövdes, börjat löpa också så kroppen var ordentligt trött. Jag åt enorma mängder och magen var platt ändå hela tiden, så det var nice :)) Inte ens efter två stora varmrätter med thaimat stack den ut. Och som sagt, sömnen som vart katastrof på senaste tiden togs igen under dygnet! Sov till 13.00 idag, känner mig som en ny människa! Laddade batterier och laddad för en bombasticvecka! Skit kul att formen är så bra idag också :)) Puss

onsdag 30 maj 2012

Hardcore deluxe!

Bombasticdag igår! Powerwalks, löpning, benpass och magen fick stryk 60min också dessutom :)) gått ner ett kg nu sen förra onsdagen, det bara riiiinner av! I like :) Kroppen formas och det börjar fan i mig se hyffsat ut! Vi fortsätter kriga! Bara sömnen i veckan som sugit, nåväl så blir det när man går all in :))

tisdag 29 maj 2012

Jag, hugge & bobo.

Hey lovers! Allting fortsätter gå som jag vill. I helgen hoppade jag över både att fylla på & ha ätardag. Sen min två dagars träning med Hamodi har jag rasat i vikt och fokusen på målet är för stor så suget försvann. Men i helgen måste jag, sovit dåligt i veckan och vaknar under allt för tidiga morgontimmar. Sömn är viktigt för en god form :) Har börjat isolera mig lite, jag gillar det. Jag gör min grej lixom. Beslutsamhet :) Kvällarna spenderas på gymet och efter det tar jag mitt fosterbarn Bobo & min älskling Hugo på långa promenader runt vackra Malmö! Musik i öronen och celsiusrus i kroppen gör allting perfekt! 5månader kvar till Sm, betyder 3kg i månaden tills jag är i form :)) You go bitch! Använd det positiva OCH negativa till att göra dig själv bättre. Allt jag har att säga! Kastade upp en bild på fb igår, ska se till att den kommer upp här med i veckan :) Puss

söndag 27 maj 2012

Satt no moe bitcheeeez!

"Jag tror på dig gumman! Kan jag så kan du också" Ahmad, du är min största inspirationskälla. Dom där orden var allt jag behövde höra. Jag har en jätte lång resa framför mig, viktmässigt. Men så länge jag ser honom klara diet efter diet ska jag aldrig klaga. Fru och två barn, gym, ett helt team, en butik och sig själv som han tar hand om. En sån krigare! Och Hamodi, du är min största motivatonskälla. Jag behöver inte säga mer, tack vare dig jag fixar detta. Två dagar träning med honom och pepptalj och jag rasar nu i vikt. Jag har bestämt mig, jag ska upp på scen i år :) har tvekat fram till just nu om jag verkligen ska. Tävlingslicensen är klar och jag är redo att kriga.

onsdag 23 maj 2012

Det var fan hardcore!

Igår blev det bonbasticträning för spirorna! Först 60min baksidalår, sen 90min inlines längs stranden med Hamodi, tillbaka till gymet och köra framsida, hem och äta och repa sig snabbt innan en 2h pw med vovvarna! Dra åt tusan vad formen såg bra ut imorse! Lääängtar tills jag ska väga mig imorgon :) Hamodi fungerar som en stödcoach denna diet, jag har lagt upp kost och träning själv än så länge och så får Ahmad ta över i slutet på sommaren när det börjar på riktigt! Hur som, Hamodi är underbar! Jag försökte ju gå ner hur länge som helst fast motivationen fanns inte där men direkt han kom och gav mig en spark i baken så gick det fort som fan! Han säger rätt saker vid rätt tillfälle, botade mitt sötsug och fick mig att sluta med ätardagar, ni vet, får en att ge det där extra som finns i en! Skit bra är han :) Sen vill jag ha hjälp med vad bloggappen heter så jag kan kasta upp bilder! Har hur mkt som helst :) Jobb med mina små nu <3